冬用空调注意室内空气流通

    

     冬天里，空调房间大多是封闭的，空气不流通，时间一长，室内空气就变得十分污浊。由于此时空气中的氧气被大量消耗，负离子含量下降，而呼出的二氧化碳浓度又大大增高，在这种低氧与高二氧化碳的环境中生活，会让人感觉精神萎靡，头晕健忘，记忆力减退，食欲不振等。如果再有人在空调房间里吸烟，将会使空气质量变得更加恶劣。

冬季用空调怎样保健康?

冬季空调房关门闭窗总是难免的，那么，用什么样的方法能保证室内空气新鲜呢？专家介绍，冬季用空调首先要保证空调温度恒定。在寒冷的冬季，室内温度并非越高越好，一般室内外温差不应超过6摄氏度。在这个温度范围内，人体的温度调节中枢能灵活自如地进行调节，一旦温差超过了这个幅度，人体就会因温度失调而产生不适。另外，空调房间要定时注入新鲜空气，每隔3至4小时，应关闭空调机，打开门窗，让室内外空气彻底流通，然后再闭门开机。这样可使空气的质量相对得到改善，从而有效减少疲劳与疾病的发生。

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